Samlinger i supplement Magazine-hemmelige tips

Dette er hvad jeg har fundet.

Bemærk: Du ser på produkter fra forskellige producenter, og derfor fungerer nogle produkter muligvis ikke for dig. Du bliver spurgt, hvad der er galt i beskrivelsen, eller hvorfor du har brug for dette produkt for at forbedre din smidighed. Giv mig ikke noget skit om det, hvis det ikke fungerer. Når du først starter et nyt program, er det ikke så let at være sikker på, at det fungerer. Du vil finde masser af mennesker, der giver dig skit om deres nye program og fortæller dig at bare køre på den måde, du foretrækker. Dette er ikke en god ide! Du skulle få et nyt program hver tredje måned. De nye bliver alle anderledes. Der er mange af dem, så lad dig ikke vænne dig til dit nuværende program og begynde at se på andre. Hvis du finder ud af, at dit nuværende program ikke fungerer for dig, skal du gå efter et andet. Hvis du laver et lavvolumenprogram og ikke ser resultater, har du måske noget galt med din teknik. Eller måske gør du bare noget forkert og har brug for at gøre noget ved det. Det var hvad jeg gjorde i de sidste to år af mit program.

Aktuelle anmeldelser

Flexa

Flexa

Jessica Leach

Flexa er meget sandsynligt en af de bedste måder at optimere din fælles funktion, så hvorfor er det...