Gelenkpflege | #KRASS! Die Wahrheit enthüllt: Unbedingt...

Das habe ich gefunden.

Hinweis: Sie betrachten Produkte verschiedener Hersteller und daher funktionieren einige Produkte möglicherweise nicht für Sie. Sie werden gefragt, was in der Beschreibung falsch ist oder warum Sie dieses Produkt benötigen, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Bitte gib mir keinen Mist, wenn es nicht funktioniert. Wenn Sie ein neues Programm zum ersten Mal starten, ist es nicht so einfach, sicher zu sein, dass es funktioniert. Sie werden viele Leute finden, die Ihnen Mist über ihr neues Programm geben und Ihnen sagen, dass Sie einfach so laufen sollen, wie Sie es bevorzugen. Das ist keine gute Idee! Sie sollten alle drei Monate ein neues Programm erhalten. Die neuen werden alle anders sein. Es gibt viele davon. Lassen Sie sich also nicht an Ihr aktuelles Programm gewöhnen und schauen Sie sich andere an. Wenn Sie feststellen, dass Ihr aktuelles Programm für Sie nicht funktioniert, wählen Sie ein anderes. Wenn Sie ein Programm mit geringer Lautstärke ausführen und keine Ergebnisse sehen, liegt möglicherweise ein Problem mit Ihrer Technik vor. Oder vielleicht machen Sie einfach etwas falsch und müssen etwas dagegen tun. Das habe ich in den letzten zwei Jahren meines Programms gemacht.