Barres de protéines | 10 conseils pour de meilleurs résultats !

Voici ce que je pense être la meilleure barre de protéines disponible pour répondre aux besoins en protéines d'un jeune (18 ans et plus) qui semble suivre un régime paléo. La première raison pour laquelle je choisis ces barres est parce que je pense qu'elles sont idéales pour que les jeunes commencent un régime Paleo et les serviront bien pour le reste de leur vie. Vous pouvez lire mon examen des barres protéinées Lifestyles sur cette page. Mon autre raison de choisir ces barres est qu'elles sont faciles à utiliser. La recette du bar est très facile à suivre. Vous pouvez même faire vos propres barres si vous avez un mélangeur électrique. Les instructions incluent la quantité de protéines que vous voulez dans la barre et où vous pouvez acheter des poudres de protéines.

C'est la première fois que je fais une barre protéinée. J'ai ajouté un peu plus d'eau que ne le dit la recette pour les rendre plus humides. C'était assez facile de faire une barre protéinée délicieuse, satisfaisante et facile à digérer. Les barres sont parfaites pour quand je veux des protéines dans une barre, comme quand je suis au régime, ou quand je veux juste une collation rapide! J'ai utilisé du beurre d'arachide dans ma barre protéinée, donc c'est très savoureux.

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